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北方天气始热,需要预防什么病?

人通过文章获得帮助 2019-05-27 10:35   分享给朋友看看吧
北方温度,开始升起来了,天气炎热的时候,要预防很多疾病。 就可以查看相关内容!

北方天气始热,需要预防什么病?

  北方刚开始天热,虽然猝不及防,但也别忘了积极预防疾病,这一点很重要!
 


 

  北方天气始热,需要预防什么病?

  1、防中暑

  高温天尽量减少外出,做好防暑降温措施。

  保证充足的睡眠,多吃新鲜果蔬、喝绿茶,少食油腻食物。

  2、热伤风

  炎热的夏天,有些人会出现发热、头痛、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄等。

  加强身体锻炼,增强抵抗力,室内应经常开窗,使空气新鲜。

  3、空调病

  空调温度过低会受凉感冒。频繁进出空调房,血管猛地收缩、扩张,可能诱发心梗、脑梗等疾病。

  夏季不要,长期待在空调房里,尤其是有脑梗、高血压更要注意。

  4、胃肠道疾病

  夏季,是肠胃功能,最弱的时候,贪凉饮冷,易造成寒湿入侵。

  高温,要注意食品卫生,和合理饮食。

  温馨提示:

  夏季,不要放纵自己,养成良好的生活习惯,才有利于健康。

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