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这几种食物,让你惊喜不已!

人通过文章获得帮助 2019-05-21 09:45   分享给朋友看看吧
日常生活中,有一些食物,总是能带给我们惊喜,那么,让我们来学习一下吧! 就可以查看相关内容!

这几种食物,让你惊喜不已!

  饮食药膳,蕴藏玄机,食物营养,有利于身体健康。
 


 

  这几种食物,让你惊喜不已!

  菠菜

  功效:清理肠胃热毒

  菠菜能清理人体,肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发。

  苦瓜

  功效:滋阴、降火、清毒、消暑

  苦瓜泡制成凉茶,在夏日饮用,可使人顿觉,暑清神逸,烦渴皆消。

  海带

  功效:降低胆固醇、排除放射性物质

  海带中的褐藻胶,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等。

  黑木耳

  功效:消除血液热毒

  黑木耳对体内,难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等,具有溶解作用。

  南瓜

  功效:除重金属

  吃南瓜可以有效,防治高血压、胆结石、糖尿病。

  花椰菜

  功效:清理血管

  阻止胆固醇氧化,防止血小板,凝结成块,减少心脏病,与中风危险。

  胡萝卜

  功效:降低体内汞浓度

  胡萝卜,所含琥珀酸钾,防止血管硬化、降低胆固醇。

  绿豆

  功效:解百毒,清火气

  能帮助体内,毒物的排泄,促进机体,正常代谢。

  温馨提示:

  还有别的食物,有利于健康,但并非所有人适用,建议多和医生沟通。

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